Jak dojść do siebie po rozstaniu w 3 krokach?

Spotykasz swoją pierwszą miłość i od razu odnosisz wrażenie, że jesteście dla siebie stworzeni. Macie te same pasje i idee, patrzycie na siebie przez różowe okulary, a świat wokół Was mógłby nawet nie istnieć. A kiedy nagle dochodzi do rozstania, zamykasz się na świat, czując, że nikogo innego…

Czytaj dalej

Opuchnięte nogi latem? Pokonaj problem sposobem!

Upalne lato, niewygodne buty, wiele godzin w pracy, długa podróż samolotem…te wszystkie czynniki mogą sprzyjać puchnięciu nóg. Problem ten jest nie tylko estetyczny. Odpoczynek na wakacjach a opuchnięte nogi Opuchnięte nogi skutecznie odbierają ochotę na długie podróże, ale mogą być też przyczyną złego samopoczucia i dyskomfortu. Czy są…

Czytaj dalej

Odpowiednia dieta kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia

Jednym z ważniejszych aspektów naszego życia, który może poprawić jego jakość, dzięki poprawie zdrowia i samopoczucia jest nasz system odżywania, czyli dieta. Dieta – podstawowy czynnik wpływający na zdrowie fizyczne i psychiczne Wiele ludzi błędnie interpretuje pojęcie diety, uznając, że stosuje ja tylko ktoś pragnący zrzucić zbędne kilogramy.…

Czytaj dalej

Jak dojść do siebie po rozstaniu w 3 krokach?

Spotykasz swoją pierwszą miłość i od razu odnosisz wrażenie, że jesteście dla siebie stworzeni. Macie te same pasje i idee, patrzycie na siebie przez różowe okulary, a świat wokół Was mógłby nawet nie istnieć. A kiedy nagle dochodzi do rozstania, zamykasz się na świat, czując, że nikogo innego…

Czytaj dalej

Odpowiednia dieta kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia

Jednym z ważniejszych aspektów naszego życia, który może poprawić jego jakość, dzięki poprawie zdrowia i samopoczucia jest nasz system odżywania, czyli dieta. Dieta – podstawowy czynnik wpływający na zdrowie fizyczne i psychiczne Wiele ludzi błędnie interpretuje pojęcie diety, uznając, że stosuje ja tylko ktoś pragnący zrzucić zbędne kilogramy.…

Czytaj dalej